Hypnose-Coaching

Mind Coaching / Hypnose Coaching unterstütze ich Sie dabei:

die beste Version Ihrer selbst zu werden
Ihr volles Potential zu entfalten
Persönliche Ziele
finden & erreichen
Negative Verhaltensmuster & Blockaden zu duchbrechen

Was wollen wir erreichen? 

Im Mind- und Hypnose Coaching unterstütze ich Sie dabei, die beste Version Ihrer selbst zu werden und Ihr volles Potential zu entfalten. Ich helfe Ihnen, Ihre wirklichen Ziele zu finden und zu erreichen und negative Verhaltensmuster und Blockaden zu duchbrechen. Durch das Etablieren neuer Routinen und einen gesunden, erfüllenden Lebensstil agieren Sie mit mehr Freude und natürlicher Motivation (“Flow”-Gefühl). Die Hypnose unterstützt uns bei dem Erreichen unserer Ziele, da wir in der Trance über ein stärkeres Vorstellungsvermögen verfügen und empfänglicher für die Annahme von positiven Empfehlungen sind.


Wie gehe ich vor?

Es ist wichtig, zunächst eine Analyse des Ist-Zustandes vorzunehmen und bei Bedarf ein stabiles emotionales Fundament zu schaffen, das als Ausgangsbasis für unsere Verwirklichung und Entfaltung dient. Oft behindern uns Ängste und Selbst-Sabotage Mechanismen, die in unserem Unterbewusstsein verankert sind dabei, so zu leben, wie wir es uns wünschen. Diese sind häufig in der Kindheit entstanden und es ist schwierig, sie alleine mit Hilfe des bewussten Verstandes loszuwerden. In der Hypnose wird der Gefühlszugang und die Gefühlsverarbeitung erleichtert und alter emotionaler Ballast kann aufgelöst und abgelegt werden. Darüber hinaus können vergangene Situationen in der Hypnose anders wahrgenommen und bewertet werden, so dass ein sogenanntes Reframing stattfindet. Anschließend ist unsere innere Balance hergestellt und wir können alle Ressourcen eines unbelasteten Unterbewusstseins ausschöpfen.

 

Inhalte des Mind- und Hypnose Coaching

Neben Ihren individuellen Themen befassen wir uns im Coaching unter anderem mit folgenden Punkten:

 

  • Entwickeln nachhaltiger und erfüllender Ziele (Ihre Vision)
  • Erreichen des “Flow”-Zustandes
  • Integration neuer, motivierender Routinen und eines effizienten Zeitmanagements
  • Ablegen von Selbst-Sabotage Mechanismen und negativen Glaubenssätzen
  • Blockaden durchbrechen und Ängste überwinden
  • Steigerung des Selbstwertgefühls
  • Gesunde und regenerierende Schlafroutine
  • Ernährung, Sport und natürliche, freie Atmung 
  • Effektive Lernstrategien          

Sitzungen können gerne auch per Skype abgehalten werden!

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